Events & Trainings
Rebirthing – Atmen. Lösen & neu beginnen.
Open Classes

Termine:
- 11. Oktober 2026
- 08. November 2026
- 06. Dezember 2026
jeweils von 19:00- 21:00 Uhr
Eine besondere 3-teilige Reise mit Rebirthing, Kundalini Yoga & Energiearbeit
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren. In unserem Körper, in unserem Nervensystem und in der Art, wie wir fühlen, reagieren und durchs Leben gehen. Emotionen können sich festsetzen, alte Schutzmechanismen weiterwirken und uns das Gefühl geben, nicht vollständig frei zu sein.
In diesen drei besonderen Rebirthing Classes verbinden wir bewusste Atemarbeit mit Kundalini Yoga und energetischer Heilarbeit. Wir nutzen den Atem als kraftvollen Zugang zu tieferen Schichten unseres Erlebens und schaffen einen Raum, in dem sich festgehaltene Emotionen und innere Spannungen zeigen und in Bewegung kommen dürfen.
Bei der Buchung von allen drei Terminen 65 € Einzeln: 25 €. Ermässigt: 50 €/ 20 €
Was ist Rebirthing?
Rebirthing ist eine intensive Form der Atemarbeit, bei der über einen längeren Zeitraum bewusst und verbunden geatmet wird. Der Atem kann dabei zu einem unmittelbaren Zugang zu Körper, Emotionen und unbewussten Mustern werden.
Anstatt alles über den Verstand lösen zu wollen, beziehen wir den Körper mit ein.
Was hältst du noch fest? Was möchte gefühlt werden? Und was darfst du vielleicht endlich loslassen?
Rebirthing trifft Kundalini & Energiearbeit
Begleitend fließen Elemente meiner Energie- und Heilarbeit ein. Dadurch entsteht ein ganzheitlicher Erfahrungsraum, in dem Körper, Atem, Emotionen und energetische Prozesse miteinander arbeiten dürfen.
Wir können dabei auch Bereichen begegnen, die mit vergangenen Verletzungen, belastenden Erfahrungen oder emotionalen Verkrustungen verbunden sind. Dabei geht es nicht darum, etwas mit Gewalt „wegzumachen“. Vielmehr schaffen wir Raum für Wahrnehmung, Bewegung und Integration.
Drei Termine – drei Reisen
Jeder der drei Termine steht für sich und kann einzeln besucht werden. Gleichzeitig bauen die Classes energetisch aufeinander auf, sodass du die Möglichkeit hast, über alle drei Termine tiefer in deinen eigenen Prozess einzutauchen.
Du brauchst keine Vorerfahrung in Kundalini Yoga, Atemarbeit oder Energiearbeit.
Diese Classes sind eine Einladung, dir selbst zu begegnen – unterhalb der Geschichten, die du über dich erzählst. Zu atmen. Zu fühlen. Loszulassen. Und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Rebirthing · Kundalini Yoga · Energiearbeit · Heilarbeit







