Gentle Flow Yoga

Gentle Flow Yoga

Freitag 8:00-9:00 Uhr
Dieser Yogakurs ist Teil des Summer Yoga Specials

Nutze die Energie am Morgen, um kraftvoll in den Tag zu starten.
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag zu gelangen.

Ob AnfängerIn, oder erfahrener Yogi, jeder ist willkommen. (All Levels)
Classes are usually tough in german - english speakers welcome!

Preis:
Drop in 10€

Adresse unseres Yogastudios:
KREUZBERG YOGA
Lübbener Str. 9
10997 Berlin-Kreuzberg

Contact:
Ronja Groeneveld
post@chhaap-yoga.de
https://www.facebook.com/Chhaap-Yoga-628023817573711/

Über Ronja
Meine Leidenschaft für Yoga entdeckte ich vor 10 Jahren. Seit dem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens, den ich nicht mehr missen möchte.
Seit dem ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien gemacht habe („certified Yoga teacher RYT200h“ - Yoga Alliance International und Zusatzausbildung „Kids Yoga Teacher Training“ - Yoga Alliance International), bin ich begeistert, meine Erfahrungen und Erlebnisse mit anderen zu teilen. Yoga ist viel mehr als nur die körperliche Praxis. Es gibt einem die Möglichkeit inne zu halten, im hier und jetzt zu leben. Es gibt Kraft und Energie, hilft körperlich, sowie geistig flexibel zu bleiben und einem zu mehr inneren Frieden und Selbstbewusstsein zu finden.
Das schöne an Yoga ist, dass es verschiedenste Menschen zusammen bringt. Es wird ein Raum erschaffen, in dem jeder sein kann, wie er möchte - ein Rückzugsort von der sonstigen Welt, die voll von Wettbewerb ist.