Morgenerwachen. Eine Reise entlang deiner Wirbelsäule

Mittwochs 8:00 - 9:00

Der Morgenerwachen-Kurs ist Teil des Special Trial-Card Offer

Ein körperbewußter Start in den Tag – mit einfachen Übungen und Meditationen u.a. aus dem Kundalini Yoga. Was ist stabil und belastbar & gleichzeitig flexibel und beweglich? Was schützt unser Rückenmark & unsere Bauchorgane? Was beherbergt die zentrale Energiebahn unseres Körpers & ist ein sensibles Wahrnehmungsorgan? Und „last but not least“ - was ermöglicht uns eine „aufrichtige“ Haltung? Genau – unsere Wirbelsäule! Verbinde dich mit deinem Körper, spüre dich und begib dich auf die Reise mit und zu dir selbst – für ein angenehmes Körpergefühl und Halt in deinem Leben.

Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich

Preise:
Einzelstunde: 12,00 €

5-er Karte: 50,00€

Adresse unseres Yogastudios

KREUZBERG YOGA Studio

Lübbener Str. 9
10997Berlin-Kreuzberg

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