Yoga mit Susanne

Yoga mit Susanne

Freitags: 16:00 – 17:30 Uhr

Für diesen Yogakurs gibt es das Yoga Probekarten-Special

Dieser Yogakurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Praktizierende mit Erfahrung geeignet. Die Teilnehmenden erfahren sich in einem geschützten Raum, um aus der Hektik des Alltags zu sich zu kommen, sich achtsam zu bewegen und in den unterschiedlichsten Stellungen auszurichten. Sie entdecken die beruhigende Wirkung des bewussten Atmens und erforschen in der Stille die Weite ihres inneren Universums. 

Jede Yogastunde hat ihren eigenen thematischen Fokus und folgt einem klaren Aufbau. Sie bietet einen ausgewogenen Wechsel von Spannung - Entspannung, muskulärer - organischer Energie, Aktivität - Stille, Dynamik – Langsamkeit, Kraft – Leichtigkeit. Dabei werden auch immer wieder Aspekte der Yogaphilosophie in den Unterricht einbezogen und für die Teilnehmenden erlebbar gemacht. Ziel ist die ganzheitliche und harmonische Erfahrung von Körper, Atem, Geist.

Preise

  • Probestunde 10 €
  • Einzelstunde: 15€
  • 10-er Karte: 130 € 

Ort unseres Yogastudios

KREUZBERG YOGA Studio

Lübbener Str. 9 10997 Berlin-Kreuzberg


Anmeldung und Kontakt:
email: susanne.gasde@gmx.de
Tel: 0172 – 755 1613

 

Über die Yogalehrerin Susanne

Susanne hat nach dem Studium der Politikwissenschaft mehrere Jahre als Journalistin gearbeitet und beschäftigt sich heute u.a. mit Fragen der gesellschaftlichen Verantwortung von Unternehmen. Yoga gehört seit langen Jahren zu ihrem Alltag. Er ist für sie ein Weg, Menschen auf allen Ebenen ihrer Persönlichkeit anzusprechen – auf der physischen, emotionalen, geistigen und der spirituellen. 

2015 schloss sie ihre vierjährige Ausbildung an der Yogaakademie Berlin bei Ananda Leone ab (950 h, BDY/EYU). 

Zu ihren Lehrer*innen im Rahmen von Fortbildungen zählen Bridget Woods-Kramer (Anusara), Günter Niessen (Yoga + Orthopädie), Carlos Pomeda (Yogaphilosophie), A. G. und Indra Mohan (Svastha Yoga) und insbesondere Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe (Atem und Mediation).







Kontakt
& Anmeldung


Susanne

susanne.gasde@gmx.de

Tel: 01727551613