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Was sind die signifikanten Unterschiede zwischen einer Kundalini-Erweckung und dem Praktizieren von Kundalini-Yoga? Was passiert mit…

Viele Menschen spüren Belastungen in ihrem Zuhause, die sich nicht erklären lassen – Müdigkeit, Unruhe,…

Alles kann in Mikrodosen eine Medizin sein, alles im über- oder Dauerkonsum wirkt meist sehr…

Spiritualität in den Alltag zu integrieren bedeutet, Achtsamkeit, Bewusstsein und energetische Praxis in den täglichen…

Jupiter Saturn Conjunction and its spiritual meaning for us „Come home when you can because…

Die folgende Yogaübung ist eine Atemübung, die dafür verwendet werden kann, Stress und Anspannung aus…

Achtsamkeit ist etwas was im Moment stattfindet. Es bezeichnet einen Zustand, in dem man ganz…

Als Mama, Studiobesitzerin und spirituelle Lehrerin ist es auch für mich manchmal gar nicht so…

Finde hier ein paar sanfte Übungen gegen Verspannungen & Stress. Leidest du unter Nackenschmerzen, Schulterverspannungen…

Kundalini Yoga Tune in – Stimme dich innerlich auf die höheren Energien vor jeder Kundalini…

Inhalt: Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine weitere Basis-Rückenübung…

Inhalt: Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine grundlegende Wirbelsäulenübung…

Wir sitzen sehr viel in unserem Alltag – hier zeige ich dir eine Yoga-Übung die…

Bewusstes Arbeiten mit dem Beckenboden (Mul Bandha) – Anleitung & Erklärung des Beckenbodens mit Daljeet…

Meistens haben wir abends den Kopf voll mit 1000 Sachen und Erlebnissen aus dem Alltag…

In einer Stellungnahme zu dem Buch „Premka: White Bird in a Golden Cage: My Life…

Grundlegende und kraftvolle yogische Meditationstechnik und Atemtechnik zur Überwindung von Depression, Trauer, Traurigkeit, Sorgen, Stress,…

Das Video ist in Corona Zeiten entstanden.  Daljeet zeigt dir Übungen aus dem Yoga für…