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Energiearbeit – Der Weg zu deinem natürlichen Energiepotential
Warum wahre Energiearbeit nicht bedeutet, immer mehr Energie zu haben, sondern die Energie zu finden,…
Lebenskrisen als Chance
Spirituelle Lebenskrise: Warum sie dich zu deiner wahren Identität führen kann Es gibt Momente im…
Kirtan Kriya Meditation: Wirkung auf Gehirn, Konzentration und Nervensystem
Die Kirtan Kriya Meditation wird oft als eine der interessantesten Meditationsformen im Kundalini Yoga bezeichnet….
Welche Qualitäten braucht ein:e Lehrer:in der neuen Zeit?
Welche Qualitäten braucht eine Lehrkraft in der neuen Zeit? Die Rolle des Lehrens im Wandel…
Das Ego loslassen und den Verstand kontrollieren: so kannst du dich von deinen inneren Blockaden befreien
Viele Menschen kämpfen mit ihrem Ego und ihrem Verstand. Sie fühlen sich blockiert, überfordert oder…
Erwecke dein Goldenes Herz – Eine Kundalini-Kriya die Energiearbeit & Kundalini verbindet
✨ Kundalini-Yoga Übungsreihe – Goldenes Herz Kriya für Energie & Herzöffnung Diese Kundalini Kriya ist…
Was ist deine Aura?
1. Was versteht man unter einer Aura? Die Aura wird in vielen spirituellen Lehren als ein Energiefeld beschrieben,…
KUNDALINI-YOGA vs. Kundalini-Aufstieg
Was sind die signifikanten Unterschiede zwischen einer Kundalini-Erweckung und dem Praktizieren von Kundalini-Yoga? Wenn ich Kundalini-Yoga…
Geomantie und Hausentstörung – professionelle und nachhaltige energetische Reinigung für Haus & Grundstück
Viele Menschen spüren, dass sich etwas in ihrem Zuhause „nicht ganz stimmig“ anfühlt. Vielleicht kennst…
Wieviel Konsum ist gesund?
Alles kann in Mikrodosen eine Medizin sein, alles im über- oder Dauerkonsum wirkt meist sehr…
Welche spirituellen Techniken funktionieren wirklich im Alltag?
Spiritualität in den Alltag zu integrieren bedeutet, Achtsamkeit, Bewusstsein und energetische Praxis in den täglichen…
Wie kann ich Spiritualität in meinen Alltag integrieren?
The Winter Solstice and the ‚Rauhnächte’
„Come home when you can because there are two things in life –Summer Solstice and…
Anti-Stress Yogaübung
Achtsamkeits Übungen – Werkzeuge zur Achtsamkeit
Achtsamkeit ist etwas was im Moment stattfindet. Es bezeichnet einen Zustand, in dem man ganz…
Wie ich im Alltag achtsam bleibe?
Als Mama, Studiobesitzerin und spirituelle Lehrerin ist es auch für mich manchmal gar nicht so…
Yoga gegen Schulter- & Nackenverspannungen
Schulter- und Nackenschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden – vor allem durch langes Sitzen,…
Kundalini Yoga Mantren zum einstimmen – Tune In Mantras Erklärung, Bedeutung & Übersetzung
Kundalini Yoga Tune in – Stimme dich innerlich auf die höheren Energien vor jeder Kundalini…
Wirbelsäulen-Asana II – Yoga-Übungen für ein gesundes, aufrechtes Sitzen, eine gute Haltung und einen starken Rücken
Inhalt:Yoga-Übungen für gesundes Sitzen helfen dabei, Beschwerden beim langen Sitzen vorzubeugen.Wirkung | Videotutorial | Anleitung…
Wirbelsäulen-Asana – Spinal Flex (Kamelritt) – Übung für ein langes Leben
Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine grundlegende Wirbelsäulen-Übung aus…
Yoga-Übungen online – Leg Stretch & Schmetterling | Rücken & Beckenboden-Yoga
Wir sitzen sehr viel in unserem Alltag – hier zeige ich dir eine Yoga-Übung die…
Mula Bandha – Aufbau, Wirkung, Bedeutung & Übungen zum Trainieren des Beckenbodens
Bewusstes Arbeiten mit dem Beckenboden (Mul Bandha) – Anleitung & Erklärung des Beckenbodens mit Nicole…
Yogische Entspannungs- & Meditationstechniken zum Loslassen & Einschlafen
Meistens haben wir abends den Kopf voll mit 1000 Sachen und Erlebnissen aus dem Alltag…
Premka – White bird in a golden cage – Stellungnahme zum Buch und weiterführende Gedanken
In einer Stellungnahme zu dem Buch „Premka: White Bird in a Golden Cage: My Life…
Anti-Depressions Meditation – geführte Meditation
Meditation gegen Depression – yogische Atemtechnik aus dem Kundalini-Yoga für mehr Ruhe und innere StabilitätDiese…
Meine Top Yoga-Übungen für zu Hause
Das Video ist in Corona Zeiten entstanden. Nicole Daljeet zeigt dir Übungen aus dem Yoga…