Anti-Stress Yogaübung
YogaübungenDie folgende Yogaübung ist eine Atemübung, die dafür verwendet werden kann, Stress und Anspannung aus dem System, aus unserem Körper, […]
Anti-Depressions Meditation – geführte Meditation
Grundlegende und kraftvolle yogische Meditationstechnik und Atemtechnik zur Überwindung von Depression, Trauer, Traurigkeit, Sorgen, Stress, Schwermut oder Krisen. Es geht