Yogische Entspannungs- & Meditationstechniken zum Loslassen & Einschlafen
YogaübungenMeistens haben wir abends den Kopf voll mit 1000 Sachen und Erlebnissen aus dem Alltag und oft auch beschäftigt sind […]
Anti-Depressions Meditation – geführte Meditation
Grundlegende und kraftvolle yogische Meditationstechnik und Atemtechnik zur Überwindung von Depression, Trauer, Traurigkeit, Sorgen, Stress, Schwermut oder Krisen. Es geht