Anti-Stress Yogaübung
YogaübungenDie folgende Yogaübung ist eine Atemübung, die dafür verwendet werden kann, Stress und Anspannung aus dem System, aus unserem Körper, […]
Die folgende Yogaübung ist eine Atemübung, die dafür verwendet werden kann, Stress und Anspannung aus dem System, aus unserem Körper, […]
Inhalt: Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine weitere Basis-Rückenübung aus dem Kundalini Yoga. Sowohl
Inhalt: Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine grundlegende Wirbelsäulenübung aus dem Kundalini Yoga, den
Wir sitzen sehr viel in unserem Alltag – hier zeige ich dir eine Yoga-Übung die du im sitzen praktizieren kannst