Kundalini Yoga Archive - Kreuzbergyoga

Anti-Stress Yogaübung

Die folgende Yogaübung ist eine Atemübung, die dafür verwendet werden kann, Stress und Anspannung aus dem System, aus unserem Körper, […]

Achtsamkeit ist etwas was im Moment stattfindet. Es bezeichnet einen Zustand, in dem man ganz bewusst seine Umwelt, seinen Körper

Als Mama, Studiobesitzerin und spirituelle Lehrerin ist es auch für mich manchmal gar nicht so einfach immer präsent und achtsam

Kundalini Yoga Tune in – Stimme dich innerlich auf die höheren Energien vor jeder Kundalini Yoga Kriya ein – Daljeet

Inhalt: Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine weitere Basis-Rückenübung aus dem Kundalini Yoga. Sowohl

Inhalt: Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich euch eine grundlegende Wirbelsäulenübung aus dem Kundalini Yoga, den

Wir sitzen sehr viel in unserem Alltag – hier zeige ich dir eine Yoga-Übung die du im sitzen praktizieren kannst

Bewusstes Arbeiten mit dem Beckenboden (Mul Bandha) – Anleitung & Erklärung des Beckenbodens von Daljeet k – Mit Kundalini Yoga

Meistens haben wir abends den Kopf voll mit 1000 Sachen und Erlebnissen aus dem Alltag und sind oft auch beschäftigt

In einer Stellungnahme zu dem Buch „Premka: White Bird in a Golden Cage: My Life with Yogi Bhajan“ spricht die