Wirbelsäulen-Asana II – Yoga-Übungen für ein gesundes, aufrechtes Sitzen, eine gute Haltung und einen starken Rücken

Frau sitzt im Schneidersitz und praktiziert Kundalini-Yoga
Kundalini Yoga, Spiritualität im Alltag, Yogaübungen

Inhalt:Yoga-Übungen für gesundes Sitzen helfen dabei, Beschwerden beim langen Sitzen vorzubeugen.Wirkung | Videotutorial | Anleitung Sat Nam, heute zeige ich […]