Anti-Stress Yogaübung
YogaübungenDie folgende Yogaübung ist eine Atemübung, die dafür verwendet werden kann, Stress und Anspannung aus dem System, aus unserem Körper, […]
Yoga Übungen online – Leg Stretch & Schmetterling | Rücken & Beckenboden Yoga
YogaübungenWir sitzen sehr viel in unserem Alltag – hier zeige ich dir eine Yoga-Übung die du im sitzen praktizieren kannst