Roman

Roman unterrichtet Kundalini Yoga mit einem ruhigen, klaren Fokus auf Präsenz, Atmung und innere Sammlung. Im Mittelpunkt seiner Klassen steht die unmittelbare Erfahrung: den Geist zur Ruhe bringen, den Körper bewusst wahrnehmen und über die Praxis einen Zugang zu innerer Stabilität finden.

Seine Ausbildung zum Kundalini Yoga Lehrer absolvierte er 2021. Seitdem begleitet ihn Kundalini Yoga als bewusster Weg, Klarheit, Wachheit und innere Ausrichtung im Alltag zu verankern.

Wichtig ist ihm ein Unterricht, der offen, zugänglich und zugleich konzentriert bleibt – unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Voraussetzung. Besonders schätzt er am Kundalini Yoga die Verbindung von Atem, Konzentration und innerer Klarheit.