Julia

Julia - Yogalehrerin in Berlin-Kreuzberg

Yogakurse:

Yoga am Freitag

Lehrerprofil Julia:
Sport und Tanz haben in meinem Leben schon immer eine große Rolle gespielt und mein Körper war schon immer ein Mittel, um transzendierende Erfahrungen zu machen. Zum Yoga kam ich allerdings erst 2014 auf dem Burning Man. Umgeben von der überwältigenden Landschaft und den treibenden Klängen der Musik konnte ich Körper, Geist und Seele wie nie da gewesen vereinen und mich mit meiner Umwelt verbinden. Ich spürte den puren Frieden in mir und verliebte mich in Yoga.
Yoga lässt mich die Erleuchtung, die ich auf der Matte erfahre, in den Alltag transportieren.Yoga hat mich gelehrt, dass wir uns nicht mit unseren Gedanken identifizieren müssen, mir den Pfad vom Denken zum Spüren geebnet und mir dadurch totale Freiheit geschenkt. Patanjali sagt „Yogas Chitta Vritti Nirodaha“ : Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.
Mit meiner Liebe zu Yoga, zur Musik und zum Leben stecke ich meine SchülerInnen an. Ich motiviere sie dazu, an und manchmal über ihre Grenzen hinauszugehen, um so die spirituelle Erfahrung, die ich durch Yoga immer wieder machen darf, mit ihnen zu teilen.
Ich habe meine 200 Stunden Grundausbildung bei Alexander Kröker / Element Yoga im Alignment 2017 hochschwanger und überglücklich absolviert. 2018 habe ich eine100 Stunden Fortbildung in Vinyasa und eine 100 Stunden Fortbildung im Personal Yoga abgeschlossen.
Inspiriert wurde ich durch Workshops bei Bridget Woods (Anusara Yoga), Ronald Steiner (Ashtanga Yoga), Doug Keller (Anusara) und bei vielen Besuchen im Peace Yoga (Jivamukti).

Kontakt und Anmeldung:
Julia Üster
Tel: 0178 713 8186
julia@uester.de