KUNDALINI YOGA für Frauen

KUNDALINI YOGA für Frauen

Freitags 09:30-11:00 Uhr

Kundalini Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der egal in welchem Stadium des Praktizierenden ausgeübt werden kann. Das liegt unter anderem daran, das die Übungen größtenteils im eigenen Tempo und Rhythmus ausgeführt werden.
Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yogastil, bei dem alle Aspekte (Körper, Seele, Geist) von Anfang an integriert werden.
Es geht vor allem darum für sich und seinen Körper ein größeres Bewusstsein zu schaffen, bis hin zu der Möglichkeit alte Gedankenmuster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen oder überhaupt erst die Möglichkeiten dazu wahrnehmen zu können. Kundalini Yoga ist dahingehend eine kraftvoller Yogastil, der schnell Dinge in dir bewegen und größtenteils auch auflösen kann.
Insofern ist es auch ein Stil, der je nachdem wie er praktiziert wird auch therapeutisch eingesetzt werden kann.
Doch auch die einfachen Übungen an sich können ganz praktisch körperlich wirken und z. B. Haltungsschäden vorbeugen und beheben, sowie Rückenschmerzen signifikant lindern.
Jede Stunde ist anderes. Und es lohnt sich sicherlich zumindest einmal diesen Stil auszuprobieren, um die facettenreiche des Yogas ganz zu erfahren.

Über Daljeet Kaur:
Seit frühester Kindheit ist Daljeet Kaur durch ihre Umgebung und ihr eigenes Erleben in Berührung mit Spiritualität und Meditation. Sie studierte verschiedenste spirituelle Schriften und praktizierte unterschiedliche Methoden aus traditionellen, spirtuellen, ganzheitlichen Praktiken. Zum Studium und Praxis im Yoga (Unterricht seit 2000, zertifiziert seit 2006) absolvierte Daljeet Kaur Fort- und Weiterbildungen in Psychologie und alternativer Medizin. In den Jahren darauf erweiterte Daljeet Kaur ihre Kenntnisse und absolvierte die KRI International Ausbildungen Level 2 und ist seit 2012 Ausbilderin in der Tradition des Kundalini Yoga und bietet Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildungen an.

Zeiten:
freitags 09:30 - 11:00 Uhr

Preise:
  • 5-er Karte 8 Wochen gültig = 65 €
  • 10-er Karte 4 Monate gültig = 120 €
  • Monatsticket 4 Kurse/Monat = 40 €
  • Jede weitere Stunde: 10 €
Alle Karten sind nicht übertragbar.
Für Studenten und Arbeitslose/Azubis gelten günstigere Varianten. Sprich mich bitte an.

Adresse:
KREUZBERG YOGA
Lübbener Str. 9
10997 Berlin-Kreuzberg

Anmeldung und weitere Infos:
Daljeet Kaur
mobil: 015777573801
E-Mail: info@kreuzbergyoga.de
web: www.kreuzbergyoga.de

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