Vinyasa Yoga

Vinyasa-Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga System und kombiniert dynamische Körperhaltungen und -bewegungen (Asanas) mit synchronisiertem Atemfluss. Dabei stärkt Vinyasa Yoga die Konzentration, Flexibilität und innere Ruhe.
Im Herzen von Berlin (Kreuzberg) bieten wir in unserem Yogastudio KREUZBERGYOGA verschiedene Vinyasa Yoga Kurse an.

Unsere aktuellen Vinyasa Yogakurse in der Übersicht

Vinyasa Yoga Wirkung

Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper, die Freude an sich „selbst“.
Vinyasa Yoga fordert mental sowie körperlich und stärkt die Konzentration, Flexibilität und Balance. Die Aufmerksamkeit wird durch den Atemfluss tief ins Innere geführt. In der Meditationsphase erfährst du innere Entspannung.

Für wen ist Vinyasa Yoga geeignet?

Vinyasa Yoga ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Es ermöglicht sicheres Üben auf jedem Level, da es für die Körperhaltungen jeweils komplexe und einfache Varianten gibt.

Vinyasa Yoga in Berlin Kreuzberg

Hier findest Du unser Yogastudio:

KREUZBERG YOGA Studio

Lübbener Str. 9
10997 Berlin-Kreuzberg

 

Klingel bei Yoga und gehe in dem Hinterhof ein Stockwerk nach oben!