Yin & Restorative

Flow into the weekend
EN/DE/IT
Freitags 16:00 - 17:30

Dieser Kurs ist Teil des Yoga Trial Card-Special Offer

Dieser Kurs ist auch auf USC und Classpass verfügbar

Gönne dir eine heilige Pause…

Atemarbeit, langsamer Flow, Meditation, somatische Erfharung und Praxis und liegende
passive Haltungen, die für einige Minuten gehalten werden. 90' Minuten zum
Entschleunigen, Entspannen, Erholen, Abschalten und ins Wochenende fließen.

Yin Yoga & Restorative verbindet indische Yogapraktiken, die chinesische Meridianlehre und
buddhistische Achtsamkeitspraktiken zu einem heilsamen Weg, um Gesundheit, Vitalität und
Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Alle Organsysteme des Körpers profitieren von dieser
Tiefenentspannung, der Geist kommt zur Ruhe, und die Atmung findet ihren natürlichen
Fluss. Der perfekte Weg, um die Woche zu beenden und das Wochenende zu beginnen. Die
tief entspannende Natur dieser Praxis kühlt den Körper ab, daher wird warme Kleidung
(einschließlich Socken) dringend empfohlen.

Der Unterricht wird offiziell auf Englisch abgehalten, aber Live-Übersetzungen auf
Deutsch und Italienisch werden jederzeit angeboten.

Preise:
Einzelstunde: 16,00 €
5-er Karte: 70,00 €
10-er Karte: 130,00 €

*5-er und 10-er Karten gelten für alle Martinas Kurse.

*Auch als Präventionskurs buchbar: 10 Termine, 150,00 €
Nach Abschluss der 10 Terminen können die Kosten bis zu 100% von deiner Krankenkasse zurückerstattet werden.

Kontakt:
Martina Trabucco - Wave on Yoga
Certified Yoga and Meditation Instructor
www.waveonyoga.com
+49 15223990712

Adresse unseres Yogastudios