Diese Möglichkeit der Yoga-Praxis eignet sich besonders für Menschen, die Yoga nicht in einer Gruppe üben wollen oder terminlich flexibel sein wollen. Es kann aber auch sein, dass Du in einer Lebenskrise bist und dafür eine gezielte Yogapraxis wünschst.
Die erste Yogastunde kann man als Anamnese verstehen. Daraufhin erarbeite ich ein Konzept, das Du zuhause übst. Im Anschluss daran gibst Du mir ein Feedback oder vertiefst, erweiterst durch weitere Stunden Deine Praxis. Dies ist je nach Symptom, Bedürfnis individuell zu beurteilen.
Die Yogastunden unterrichtet Daljeet Kaur, Inhaberin Kreuzbergyoga
Tel.: 0157-77573801
E-mail: info@kreuzbergyoga.de
German/English speaking
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